밀크씨슬효능1 간겅강 밀크씨슬효능과 부작용 밀크씨슬(Milk Thistle)은 오랫동안 간 건강을 위해 사용되어 온 약초로, 학명은 Silybum marianum입니다. 이 식물은 특히 간 보호와 관련된 다양한 효능으로 알려져 있으며, 주요 성분인 실리마린(Silymarin)은 간 세포를 보호하고 재생시키는 데 도움을 주는 것으로 보고되고 있습니다. 이 글에서는 밀크씨슬의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.밀크씨슬의 효능1. 간 보호 및 해독 작용 밀크씨슬의 주요 성분인 실리마린은 강력한 항산화 작용을 하여 간 세포를 보호하고, 간 세포의 재생을 촉진합니다. 이는 간 손상을 줄이고 간 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 특히, 실리마린은 간세포의 막을 안정화시키고, 독소가 간세포에 침투하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 또한, 실리마린.. 2024. 7. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
