고지혈증1 심혈관 망가뜨리는 고지혈증 최악의 식습관 고지혈증: 심혈관 건강을 위협하는 침묵의 살인자 고지혈증은 우리 몸에 해로운 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 이 질환은 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 '침묵의 살인자'라고 불리기도 합니다. 고지혈증을 방치할 경우, 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 질환으로 발전할 수 있기 때문에 조기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 고지혈증의 발병 원인은 유전적 요인도 있지만, 잘못된 식습관이 가장 큰 요인 중 하나로 꼽힙니다. 이번 글에서는 심혈관을 망가뜨리는 고지혈증의 최악의 식습관에 대해 알아보겠습니다.1. 포화지방과 트랜스지방이 가득한 식단포화지방과 트랜스지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 급격히 상승시키는 주요 요인입니다. 포화지방은 주.. 2024. 8. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
